Todo lo que aumenta (y baja) tu deseo sexual

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No es raro hoy en día buscar formas de aumentar el deseo sexual. Aunque los medicamentos farmacéuticos pueden ayudar, muchas personas prefieren otras alternativas. Por ejemplo, existen numerosos mitos alrededor de algunos alimentos como las fresas o el chocolate, conocidos como alimentos afrodisíacos, que aseguran mejorar la libido.

Cuando hablamos de libido nos referimos al deseo, las ganas, la atracción, la energía sexual, apetencia y motivación por tener sexo, ya sea a solas o en compañía. La libido está influida por hormonas sexuales que generan una serie de respuestas en el sistema simpático y parasimpático y nuestro deseo fluctúa a lo largo del tiempo, incluso a lo largo del día, con diferencias entre hombres y mujeres y los factores que afectan al mismo no son solo hormonales.

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